输尿管结深圳试管代生医院石做什么运动好
原地跳跃
结石位于肾脏上部时，输尿石做什运可选用在原地双脚跳跃的管结方式，一般建议时间在5分钟左右，动好深圳试管代生医院如果结石在输尿管中段部位，输尿石做什运可以采取侧单脚跳跃的管结方式，如果结石在输尿管下段，动好采取健侧单脚跳跃，输尿石做什运也就是管结患有结石的另一边脚单立跳跃。
慢跑会下楼梯
慢跑或者在体外下楼梯排石原理跟原地跳跃差不多，动好都是输尿石做什运深圳试管代生医院利用重力帮助排石，这更适合哪些不能跳跃的管结人用，比如老人、动好孕妇等。输尿石做什运
跳绳
跳绳时，管结会让结石动起来，动好然后借助运动中体位的该变，从而让结石顺着输尿管排出。
不过，这一般只对特别小的结石有用，且还可能导致结石落在不好的位置，加重患者不适，所以一般医生不鼓励这样做。
排石姿势
结石所在部位不同运动方式也不一样，排石的姿势也不同，如果结石位于肾脏中部，患者宜侧卧，取患侧向上卧位;当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。
