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锻炼穿塑身衣是穿塑不好的,也不能穿塑身衣运动的身衣塑身,会带来多方面的好穿影响,表现在这些方面:

1、做运影响身体血液的流通

因为人体在运动的时候,其肌肉对血液和氧气的需求量是比较大的,而穿塑身衣是会压迫肌肉的,从而影响到血液的通畅和氧气供应,就会影响运动效果,严重的还可能会导致运动的时候出现呼吸困难以及胸闷的不适感。

2、影响汗液挥发

大家在运动的时候会排出很多汗液,而塑身衣是紧紧包裹的,皮肤上汗液不能及时的挥发,会导致皮肤不舒服,还可能会引起皮肤发红以及长红疹子。

3、导致下肢水肿

我们在穿塑身衣运动的时候,会导致肌肉和内脏被过度压迫,这样肌肉正常的活动和血液循环都会受到影响,会导致腿部静脉血液回流受阻,从而引起腿部水肿或者静脉曲张的问题。

建议大家平时运动的时候,还是选择宽松舒适以及吸汗的衣服。

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