不吃水果或爱吃快餐影响受孕

不吃水果或爱吃快餐影响受孕

研究发现，不吃水果或爱吃快餐的女性必须等候更长时间才能够怀孕，而且，她们不太可能在第一年内就怀孕。

在最新一期发表的研究报告指出，相较于每天至少吃三片水果的女性，几乎完全不吃水果的女性平均需要多两周时间才能怀孕。而每星期有至少四天吃汉堡包、比萨饼或炸鸡的女性，会比完全不吃或很少吃快餐的女性多等一个月时间才能够成功怀孕。

报告首席研究员罗伯斯说：研究结果表明，多吃优质食物包括水果，以及少吃快餐有助于提高受孕率和缩短等候受孕所需的时间。

研究团队以2004年至2011年在澳大利亚、英国和新西兰进行的妊娠期最后阶段调查（SCOPE）为参考数据，该调查对将近5600名孕妇在受孕前多个月吃的食物有详细记录。参与调查的孕妇都是首次怀孕，其中只有340人孕前曾接受辅助受孕治疗。

调查结果显示，不吃水果或爱吃快餐与等候怀孕时间更长或不育风险较高有明显关联。以最极端的情况来看，大量吃快餐的女性无法怀孕的风险概率，比完全不吃快餐的女性高出41%。

报告主要作者格雷泽说：希望怀孕的女性，应按国家饮食指引调整她们的饮食习惯。

这项调查结果把高龄产妇、过度肥胖、吸烟和饮酒对怀孕的潜在不利影响一并考虑在内，但没有参考胎儿父亲的饮食数据。

此前的食物与受孕研究多集中在不育女性或接受生育治疗的女性，有关女性孕前饮食习惯对她们受孕的影响，科学界并未给予太多关注。

TAG标签：